«Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir Selbst.»
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Dalai Lama
Wer bin ich und was macht mich aus?
..was ist meine Aufgabe? Wo liegt mein Potenzial? Und wie kultiviere ich das Leben,
dass ich leben möchte?
Diese Fragen haben mich in der Vergangenheit oft beschäftigt und ich stelle sie mir auch heute immer wieder aufs Neue. Zusätzlich haben mich körperliche und psychische Symptome immer wieder herausgefordert meinen Fokus nach Innen zu lenken. Tiefgehende Kinesiologie-Behandlungen haben mich dabei unterstützt, mit meinen Kräften in Kontakt zu treten und dem Fluss des Lebens zu vertrauen. Dabei lernte ich, meiner Intuition zu folgen und auf die Stimme meines Herzens zu hören, welche mich dazu bewegt hat, den Weg als Komplementär-Therapeutin zu gehen. Inzwischen bin ich dankbar andere Menschen auf Ihrem Weg zu sich Selbst zu begleiten, zu inspirieren und zu unterstützen.
Kinesiologie
Die ganzheitliche Kinesiologie ist eine komplementäre Therapiemethode, in der davon ausgegangen wird, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Dabei bezieht sie ihr Wissen aus der traditionellen Chinesischen Medizin und bringt sie in Verbindung mit westlichen Kenntnissen aus der Medizin, Psychologie, Pädagogik und vielen mehr. Das Ziel der Methode Kinesiologie ist es Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Gesundheit zu erhalten und zu fördern, sowie belastende Energiemuster zu erkennen und diese auszugleichen. Zudem erkennst Du bereits bestehende oder neue Ressourcen, welche Dich bei deinem weiteren Lebensweg unterstützen.
Coaching
Spürst Du, dass mehr in dir steckt, als du im Alltag lebst?
Dass da etwas in Dir ruft – nach Klarheit, Tiefe und echtem Ausdruck?
Im Coaching zur Potenzialentfaltung bekommst Du Raum, Dich selbst neu zu entdecken. Es geht nicht darum, Dich zu optimieren oder etwas zu „leisten“, sondern darum, wieder in Verbindung mit dem zu kommen, was in Dir angelegt ist.
Mit einem ganzheitlichen, achtsamen Ansatz begleite ich Dich dabei, alte Blockaden zu lösen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und mutige Schritte in ein Leben zu gehen, das Dir wirklich entspricht. Denn Dein Potenzial ist bereits da. Es wartet nur darauf, gesehen und gelebt zu werden.
Yoga
Achtsame und wohlwollende Bewegungen
bringen uns in den Zustand des Hier und Jetzt und in die Verbindung mit uns selbst. Die bewusste Atmung ist dabei der wichtigste Bestandteil. Der Atem hilft uns unseren Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und loszulassen. Das Praktizieren von Yoga bringt eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf unser System mit sich. Unter anderem beruhigt es unser Nervensystem, löst Energieblockaden und hilft Dir dabei Dich besser zu spüren und Deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Ausserdem dehnt und kräftigt Yoga Deine Muskeln und hinterlässt ein schönes Gefühl in Deinem Körper, sodass Du mit Freude darin leben möchtest.
Testimonials
Mirella ist eine sehr feinfühlige und emphatische Kinesiologin. Sie schafft einen Raum des Vertrauens und mit ihrer intuitiven Arbeitsweise stellt sie die richtigen Fragen oder spricht Themen auf eine angenehme Art und Weise an. Ich fühle mich jedes Mal sehr gut aufgehoben, weshalb ich regelmässig zu Mirella in die Kinesiologie gehe.
Fabienne
Ich habe Mirella als sehr vertrauensvolle und empathische Kinesiologin wahrgenommen. Auf sehr angenehme Weise, mit gutem Gespür und den richtigen Fragen erkannte sie schnell, welche Themen mich als frischgebackenes Mami am meisten beschäftigen/belasten. Nebst der kinesiologischen Behandlung schaffte sie den Raum, angestaute Emotionen loszulassen und unterstützte mich mit passenden Affirmationen und Inputs dabei, positiv und motiviert in den Mami-Alltag zurückzukehren.
Sarina
Mirella ist eine wunderbare Therapeutin. Sie stellt die richtigen Fragen, holt einem gut ab und führt empathisch und professionell durch die Sitzung. Ich habe mich sehr wohl gefühlt, es wurden wichtige Prozesse angeregt und ich durfte ein paar Steine aus meinem Rucksack loslassen.
